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Actividades

El Hatha Yoga

Conecta cuerpo y mente con una práctica que combina posturas (asanas) y respiración consciente (pranayama) para equilibrar tu energía, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Cada sesión es una oportunidad de moverte con conciencia, mejorar tu flexibilidad y cultivar calma interior mientras desarrollas fuerza, equilibrio y concentración. Ideal para quienes buscan relajarse y también aumentar su bienestar físico y mental.

 

¡Conecta contigo, con tu cuerpo y tu corazón frente al mar!

 

Beneficios de Hatha Yoga:

  • Optimiza la respiración y el control del cuerpo.
  • Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
  • Fortalece la musculatura y mejora la postura.
  • Mejora la concentración y la claridad mental.
  • Ayuda a vivir con serenidad y paz interior.
  • Favorece la relajación y reduce el estrés.
  • Equilibra cuerpo, mente y espíritu.
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Pilates

Es mucho más que un ejercicio: es una disciplina completa que combina fuerza, flexibilidad y control corporal para facilitar tu bienestar físico y mental. Cada sesión te invita a realizar movimientos precisos y guiados, lo que ayuda a fortalecer tus músculos, corregir desequilibrios y mejorar tu postura de manera consciente. Ideal para quienes buscan tonificar, prevenir lesiones, aumentar la concentración y sentir un equilibrio total entre cuerpo y mente.

¡Recárgate de energía y conecta cuerpo y mente en armonía!

Beneficios de Pilates:

  • Favorece la coordinación, el equilibrio y la concentración.
  • Aporta bienestar general y mayor calidad de vida.
  • Tonifica los músculos de forma equilibrada.
  • Mejora la flexibilidad y la postura corporal.
  • Fortalece la espalda y previene lesiones.
  • Corrige desequilibrios musculares.
  • Reduce el estrés y la fatiga.
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Entrenamiento Funcional

¡Dale potencia a tu cuerpo con nuestra clase estrella: el Entrenamiento Funcional! Cada sesión está pensada para que tus músculos trabajen como un equipo invencible: levantar, empujar, tirar y girar dejan de ser simples movimientos para convertirse en fuerza, coordinación y energía pura que se nota en tu vida diaria. Esta clase es ideal para quienes quieren resultados reales, diversión y un entrenamiento que realmente se siente.

¡Ven, súmate y transforma tu energía en poder y fuerza!

Beneficios Entrenamiento Funcional:

  • Combina equilibrio, flexibilidad y coordinación de manera integral.
  • Permite entrenar con pesas, bandas y el propio peso corporal.
  • Trabaja varios grupos musculares de forma simultánea.
  • Incrementa la eficiencia en las actividades cotidianas.
  • Mejora la movilidad y la postura corporal.
  • Potencia el rendimiento deportivo.
  • Reduce el riesgo de lesiones.
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Power Blue

Potencia tu fuerza al máximo y transforma tu cuerpo con nuestro programa diseñado para desarrollar todos los músculos de forma segura y efectiva. Cada sesión combina levantamiento de pesas, flexiones y ejercicios para mejorar tu postura, movilidad y resistencia, logrando un cuerpo fuerte, funcional y equilibrado. Esta clase es perfecta para quienes quieren subir el volumen muscular, rendir como auténticas máquinas y demostrar que pueden superar cualquier obstáculo sin pestañear.

¡Activa tu fuerza, desafía tus límites y siéntete con más poder cada día!

Beneficios Power Blue:

  • Reduce contracturas y dolores al aumentar al fortalecer los músculos.
  • Explota tu capacidad de levantar más peso con técnica y seguridad.
  • Potencia la fuerza funcional para actividades deportivas y diarias.
  • Desarrolla la resistencia específica de cada grupo muscular.
  • Aumenta el rendimiento en movimientos rápidos y potentes.
  • Favorece el control corporal en movimientos complejos.
  • Optimiza la coordinación entre músculos y articulaciones.
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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

¡Haz que cada minuto cuente! Con nuestros entrenamientos personalizados cada ejercicio está pensado solo para ti, tus metas y tu cuerpo. Olvídate de rutinas genéricas: aquí entrenas de forma adaptada, segura y efectiva. Te guiamos con toda nuestra experiencia y apoyo para conseguir los objetivos que te propongas.

Elaboramos una planificación individualizada para maximizar resultados de manera segura y eficiente. Cada programa se adapta a tu nivel, objetivos y características físicas, ya que así garantizamos una progresión óptima y la prevención de lesiones.

Este tipo de entrenamientos se pueden personalizar para cualquier persona y son altamente recomendados para:

  • Personas en readaptación y recuperación de lesiones: te acompañaremos en cada sesión en ese proceso tan duro como necesario. Paso a paso, con apoyo y escucha activa, conseguirás mejorar la movilidad funcional y fortalecer músculos y articulaciones de una forma segura.
  • Personas que quieran mejorar figura corporal: nuestros entrenamientos están diseñados para ayudarte a lograr tus propósitos de forma saludable. Si necesitas 5 bajar de peso, planificamos ejercicios de fuerza, cardio y movilidad, siempre adaptados a tu ritmo, para maximizar la quema de grasa y tonificar los músculos
  • Deportistas y competidores: día a día estaremos contigo para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial con entrenamientos diseñados para mejorar tu fuerza, resistencia y técnica. Cada sesión te acerca a tu mejor versión y te prepara para rendir al más alto nivel, con seguridad y eficiencia.

¡Entrena de forma segura y evolutiva para cumplir objetivos claros y sostenibles!

Beneficios de los entrenamientos personalizados:

  • Resultados medibles y seguimiento continuo para maximizar la efectividad.
  • Entrenamiento flexible que se adapta a tu horario y estilo de vida.
  • Optimiza tu progreso y consigue resultados visibles más rápido.
  • Fomenta hábitos saludables y sostenibles a largo plazo.
  • Reduce el riesgo de lesiones con supervisión experta.
  • Plan adaptado a tu nivel, objetivos y necesidades.
  • Aumenta la motivación y el compromiso.
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Hybrido Blue

¡Entrena como nunca y alcanza tus metas más exigentes! Si tu objetivo es superar tus límites, forma parte de nuestro espíritu Hyrox. Una sesión de alta intensidad y máximo rendimiento, en la que alternamos ejercicios de cardio con Wall Balls, Sled Push y Lunges. Y Burpees de esos que te molan. Ideal para quienes preparan competiciones deportivas, carreras de obstáculos, oposiciones con pruebas físicas o cualquier reto que exija estar al 100%.

¡Todo un desafío para quienes se atrevan a probarlo!

Beneficios del Híbrido Blue:

  • Mejora la coordinación y el equilibrio en todos los movimientos.
  • Incrementa la velocidad y explosividad en cada entrenamiento.
  • Optimiza el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.
  • Ayuda a prevenir lesiones y fortalecer articulaciones.
  • Estimula la concentración y disciplina mental.
  • Potencia la capacidad aeróbica y anaeróbica.
  • Aumenta la fuerza y la resistencia al máximo.
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Mantenimiento

Entrenamiento suave y eficaz para fortalecer el cuerpo sin sobrecargas. Combinamos movilidad, control postural y fuerza ligera para aumentar tu estabilidad y preservar tu masa muscular. Es una opción ideal para quienes están en readaptación tras una lesión o personas que buscan un enfoque más moderado sin renunciar a sentirse mejor cada día. Trabajarás tu autonomía y ganarás bienestar físico y emocional.

¡A tu ritmo y adaptado a tus necesidades!

Beneficios del Mantenimiento:

  • Facilita la recuperación y la readaptación física tras una lesión.
  • Mantiene y fortalece la masa muscular de forma segura.
  • Favorece la independencia funcional a largo plazo.
  • Contribuye a una vida más activa y saludable.
  • Aumenta la sensación de bienestar y energía.
  • Mejora la movilidad y la estabilidad corporal.
  • Reduce el riesgo de lesiones en el día a día.
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BALANCE BLUE

Descubre cómo moverte con libertad y siente tu cuerpo más ligero y fuerte con esta clase, donde cada sesión combina movimientos conscientes, estiramientos guiados y ejercicios de respiración. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional en un entrenamiento de autocuidado. Saldrás con energía renovada y con una sensación de armonía inigualable. Te sentirás más ágil y en calma en tu día a día.

¡Muévete bien, respira profundo y transforma tu cuerpo y mente!

Beneficios Balance Blue:

  • Aumenta movimiento y amplitud de articulaciones y cadenas musculares.
  • Promueve la recuperación de lesiones y tiene efecto preventivo.
  • Favorece la relajación y el bienestar físico, mental y emocional.
  • Excelente complemento de los entrenamientos de fuerza.
  • Optimiza la respiración y la capacidad de concentración.
  • Mejora la higiene postural y la conciencia corporal.
  • Disminuye tensiones y contracturas musculares.
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GAP

Prepárate para activar tus músculos con un entrenamiento diseñado para tonificar glúteos, fortalecer abdominales y esculpir tus piernas con rutinas dinámicas e intensas. En cada sesión combinamos ejercicios guiados para potenciar tu fuerza, estabilidad y resistencia. Ideal para quienes quieren ganar definición y sentirse más firmes y ágiles. Esta clase es una explosión de energía que transforma tu tren inferior de forma visible y constante.

¡Activa tus piernas, despierta tu core y eleva tus glúteos!

Beneficios GAP:

  • Ayuda a reducir grasa localizada en la zona media e inferior.
  • Mejora el rendimiento en actividades diarias y deportivas.
  • Tonifica y fortalece los glúteos de manera focalizada.
  • Aumenta la fuerza del core y la estabilidad corporal. Incrementa la potencia y la resistencia en piernas.
  • Estimula la coordinación y el control muscular.
  • Favorece una postura más firme y equilibrada.
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PILATES REFORMER

Descubre otra manera de entrenar de forma segura pero intensa. Con nuestras máquinas especializadas trabajarás fuerza, flexibilidad y resistencia. Facilita también la movilidad general y la alineación corporal, así como la conexión cuerpo y mente. Esta clase es perfecta para quienes quieren tonificar, fortalecer el core, mejorar la higiene postural o recuperarse de lesiones sin riesgo.

¡Domina cada movimiento y redescubre tu cuerpo desde adentro hacia afuera!

Beneficios Pilates Reformer:

  • Potencia la coordinación, el equilibrio y la concentración
  • Aporta bienestar general y mejora la calidad de vida.
  • Tonifica los músculos de manera equilibrada.
  • Mejora la flexibilidad y la postura corporal.
  • Fortalece la espalda y previene lesiones.
  • Corrige desequilibrios musculares.
  • Incrementa la fuerza del core.
Preguntas frecuentes

Lo que nos suelen preguntar siempre

¡Por supuesto! En Blue Campello Fit, ofrecemos tu primera clase totalmente gratuita para que puedas experimentar directamente nuestra oferta y ambiente. Visítanos en cualquiera de nuestras dos sedes: Avenida Jaime Primero el Conquistador, nº 16 (Playa) o Avenida Generalitat, nº 69 (Pueblo).

En Blue Campello Fit, la seguridad y la higiene son nuestras prioridades. Contamos con protocolos de limpieza exhaustivos y medidas de seguridad actualizadas para garantizar un ambiente seguro y saludable para todos nuestros visitantes y personal, tanto en nuestra sede de la Playa como en la del Pueblo.

En Blue Campello Fit, entendemos que el fitness es más que ejercicio físico: es un estilo de vida. Por eso, complementamos tu entrenamiento con asesoramiento nutricional profesional en colaboración con la reconocida Clínica Omega, expertos en salud y bienestar.

Este servicio se realiza en las instalaciones de la Clínica Omega, un espacio especializado donde recibirás atención personalizada para alcanzar tus objetivos de salud de manera integral. Aprovecha esta sinergia entre entrenamiento y nutrición para maximizar tus resultados.

¡Consulta más detalles en nuestras sedes de Playa y Pueblo!

Elegir Blue Campello Fit significa apostar por un entrenamiento integral en un entorno motivador, diseñado para ofrecer opciones diversificadas que se adaptan a todos los niveles. Contamos con dos convenientes ubicaciones en El Campello: una en la Playa y otra en el Pueblo, ambas equipadas con instalaciones de primera calidad y un equipo de profesionales calificados comprometidos en ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.

Descubre por qué somos el lugar ideal para transformar tu estilo de vida en El Campello.

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